主婦年金（第3号）縮小へ！専業主婦の年金は今後どうなる？

「専業主婦の年金がなくなるって本当？」そんな不安の声がSNSで広がっています。

2026年4月、自民党と日本維新の会が「第3号被保険者制度（いわゆる主婦年金）」を縮小する方向で合意したと報道されました。これをきっかけに、多くの専業主婦・パート主婦が不安を感じている状況です。

ただ、ネット上では「年金がゼロになる」という誤解も多く広がっています。この記事では制度の仕組みから変更の影響まで、わかりやすく整理します。

この記事でわかること

• 「第3号被保険者制度（主婦年金）」とは何か
• 縮小・廃止になっても過去の年金は消えないという事実
• 制度変更後に専業主婦はどうなるか
• 今からできる具体的な対策

そもそも「主婦年金（第3号）」って何？

「第3号被保険者」とは、会社員や公務員（第2号被保険者）に扶養される配偶者のこと。年収130万円未満を目安に、自分で年金保険料を支払わなくても国民年金に加入できる仕組みです。

この制度は「専業主婦モデルが一般的だった時代」に設計されたもの。共働きが標準になった今、「公平性に問題がある」として見直し議論が長年続いてきました。

「縮小・廃止」になったら年金はどうなる？

ここが一番の心配ポイントですよね。ズバリ結論から言うと——

過去の加入期間はなくなりません。

法律が変わっても、それは「将来に向けて」適用されるのが原則です。過去に第3号として加入していた期間を遡って無効にすることは、現実的にほぼ考えられません。

変更後は何が変わる？

現時点では「縮小に向けた検討を進める」という段階で、廃止の時期や具体的な移行内容はまだ決まっていません。

ただ、もし将来的に廃止・縮小が進んだ場合、専業主婦は次の選択肢を迫られます。

• 第1号被保険者として自ら国民年金保険料を納付する（月額約1万7000円程度）
• パート・アルバイトなどで厚生年金に加入する（保険料は会社と折半、将来の年金額もアップ）

現在パートで働いている方にとっては、厚生年金への加入が「将来もらえる年金が増える」という意味で、むしろ有利になるケースもあります。

今からできること・考えるべきこと

制度変更は段階的に行われる見通しです。慌てる必要はありませんが、今のうちに確認しておきたいポイントがあります。

• 自分がいつから第3号だったか・何年加入しているかを確認する
• 年金見込み額を「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」でチェックする
• パート勤務なら、勤め先の厚生年金適用状況を確認する
• 家計をふまえて将来の働き方を家族で話し合っておく

まとめ：正しく知って、落ち着いて備えよう

• 主婦年金（第3号）は縮小方向での議論が進んでいる段階
• 「過去の加入期間がなくなる」というのは誤り
• 変更後は自身で国民年金保険料を払うか、厚生年金に加入する選択肢が生まれる見込み
• まず「ねんきん定期便」などで現状を確認するのが第一歩

制度がどう変わるにせよ、正確な情報をもとに早めに備えることが大切です。今後の議論の進展は厚生労働省や日本年金機構の公式発表を確認するようにしましょう。